SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a na mnie się darłeś.... Innego nie wybiorę - nie mam wideo z mojego zabiegu, więc żaden się nie podejmie... Co do przepukliny, nawet Poliquin nie ma jasno określonych metod jak z tym działać, a na temat kolan czy kręgosłupa jest tego pełno... Z tym eksperymentem to chodziło mi o to, że ten plan może nie zadziałać na mój organizm tak jak należy, [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma + meta

    Temat
    Doping

    [...] mądrej wypowiedzi prosze o wyrozumiałosc Chcialem sie dowiedziec czy 10 shotów i 100 mety mozna rozpisac w taki sposób omka 250mg co 5 dni metka 20mg co dziennie czy jakos inaczej mam jeszcze 20 clomidu i jak go wziac bo potrzebne sa chyba 24 ale nie bd dokupywał 1 liscia specjalnie mam jeszcze cm3 do zuzycia oraz tam oslonki na wątrobe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2011-09-18 17:25:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] narcierski, nie wiem czyna 100% robie dobrze, mam stopy okolo 30 cm od sciany, pupa przyklejona do sciany i jade z koksem, ale plecy odchylam do przodu nie przy scianie, bo jak probwalam byc cala przyklejona do sciany to nic mi nie wychodzilo z tego... :/ dawno sie tak nie sponiewieralam tylek mnie boli do tego jakies 3h spacerow do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra teraz niech mi ktos rozwikla zagadke. Jaki siatkarz jest tak podobny do Jarosza? Bo ten co gral wygladal jak Jarosz, ale nie gral jak on LMFAO O tym samym pomyślałam. Niestety nie mogę dać już soga. Trochę nam pomogła w tym wszystkim Serbia, bo jakby nie patrzeć mocno naruszyła psychikę Rosjan po wczorajszym meczu. Niemniej jednak, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2011-09-18 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik powiedz że masz diesla pod 200km bo szukam opinii jak te 1,9/150 się sprawdzają po modyfikacji na ok 180 ****a ja mam w tojocie 116 i mi się wydaje że za******la a Wy tutaj mówicie że 200km wystarczy do swobodnego wyprzedzania tirów...

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra teraz niech mi ktos rozwikla zagadke. Jaki siatkarz jest tak podobny do Jarosza? Bo ten co gral wygladal jak Jarosz, ale nie gral jak on zdr.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2011-09-18 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie diety na dwie zmiany na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawa wyglada tak, ze jak narazie jem dokladnie tak jak jest to rozpisane powyzej, a waga pokazuje jakis kilogram mniej. Robie 3 ciezkie treningi w tygodniu i pracuje przez 8h, 5 dni w tygodniu. SMPA jestes doswiadczonym czlowiekiem moze podpowiedzialbys co powinienem robic w takiej sytuacji? Ludzie mowia ze waga powinna ruszac sie co tydzien, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-09-18 16:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo bedzie promocja bo chyba sie skusze

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i nasi jak zawsze na mecz z ruskimi dupy zacisnęli i wygrali 3:1 !!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) od 1 września 3 razy w tygodniu aeroby + siłownia (na maszynach), 2 razy w tygodniu same aeroby Co lubisz jeść na śniadanie: gofry owsiane z masłem orzechowym Co [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2011-09-18 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fela, no tak, wyrabiać nie trzeba, ale zawsze się umęczę z wymieszaniem takiej ogromnej porcji Jeszcze jestem jakaś dziwna i mnie szczypią zawsze ręce podczas mieszania(chyba od tego zakwasu). Moja mama czegoś takiego nie odczuwa. Jagoda, ok, wrzucę fotki już przy rozpisce. Chlebki zrobione z rana, a nutella siedzi sobie teraz w lodówce. [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak koledzy wyżej pisali wprowadziłbym sztywne termin przy kolejnych testach aby nie było zamieszania jak w przypdaku pierwszego. Po takich testach firma nabierze sporo opini (miejmy nadzieje ze pozytywnych ) i sporo nowych klijentów. Mam nadzieje że osoby które po zgłoszeniu sie do testu i olełay go póxniej nie będa mile widziane w kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2011-09-18 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grox, przeczytaj moje posty. Nie bronię Floyda Czy ja coś mówiłem o tym jak Floyd się fajnie zachował? http://boxingnews.pl/images/stories/floyd%20i%20merchant.jpg Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-18 16:41:37

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14050 Data: 2011-09-18 16:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam z niecierpliwością, oferując swoja wiedzę/usługi menedżerskie, celem usprawnienia funkcjonowania Zapamiętam Ja co najwyżej będę potrafiła zrobić tam klimatyzację i jakieś awaryjne zasilanie czy coś Współczuję, toż to po prostu członek rodziny A następnego wziąć nie możesz ? Schroniska czekają Piesek był z nami 14 lat więc i mocno [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie nie sugeruj sie zapachem zatkaj nos i pij jak chcesz isc na trening jutro, a jak boisz sie zapachu to zagryz 4 zabkami surowego czosnku, powinno pomoc

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś to za jakiś czas będę coś kupował

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale bez kłótni i obrażania jak to robią zwolennicy JAYA CASTROLA. nie wyrobie za chwile

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kolejny który nie umie czytać ze zrozumieniem nie widziałeś co napisałem stronę wcześniej ? przegrał zasłużenie bo nie miał takiej formy jak rok temu bądź 2 lata temu , ale wy swoje tominator przeciez według ciebie piszę prawdę nie jesteśmy na Ty , zapamiętaj

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie są. Raz, że powyżej pewnego poziomu dany dostaje się honorowo a dwa, że jak sie zaprze to i życiowa niedojda pas zdobędzie. Nie pasy są wyznacznikiem mistrzostwa, bo te służą tylko do wiązania gi, a to jak ów mistrz wypada na tle innych mistrzów. A to, że dobrze wypadnie na tle innych u siebie nie znaczy, że dobrze wypadnie na tle mistrzów z [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 16607 Data: 2011-09-18 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snake126 - robimy mase ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] była już ciężko , ale dałem rade. Wyciskanie na skosie też ok , tylko w drugiej seri coś poszło nie tak , a nie chciałem robić załamania więc zrobiłem 7 ruchów, rozpiętki ok jak zawsze. Na trica zaczołem od wyciskania wąsko , ale zrobiłem tylko 1 serie i przerwałem bo źle mi sie sztange trzymało z tym palcem wybitym , więc zrobiłem 5 seri [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2011-09-18 16:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)